Bia Bulcão
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8 de outubro de 2025 por Imprensa

Os passos básicos do jogo

Os passos básicos do jogo
8 de outubro de 2025 por Imprensa

Oi, pessoal!

Hoje eu queria falar um pouco dos passos básicos do jogo de esgrima. Afinal, não pode ser como nas novelas e filmes, onde os mocinhos e mocinhas partem em busca de atacar os inimigos e se defender da morte. Este é um jogo, com estratégia, como já expliquei aqui no blog.

O primeiro é o básico: a Posição de Guarda. Lembrem-se que falamos aqui, sobre o início do jogo? É exatamente esse momento, com os pés do atleta um pouco afastados. Ali é atenção total, pronto para o combate.

O marchar, como o próprio nome já diz, lembra uma marcha. O pé da frente avança e o pé de apoio alcança na sequência, sempre avançando. Existe também o romper, que é exatamente o movimento reverso, para se defender de um ataque.

Para buscar o ponto, você pode usar o afundo, o principal movimento de ataque. Alonga o braço, avança com uma das pernas e estica a de trás. Isso vai te dar o impulso necessário para conseguir atingir o adversário. E existe a flecha, uma forma de surpreender o adversário com a velocidade. Literalmente: se joga!

Na defesa, você utiliza a parada, para bloquear o ataque adversário com a lâmina; e a resposta, quando consegue iniciar uma nova ação, após um bem-sucedido bloqueio.

Tem muita coisa para aprender, não é verdade? Mas vocês vão compreender que não é tão complexo assim.

Se tiverem mais dúvidas, podem perguntar lá no direct: @biabulcao no Instagram.

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BIA BULCÃO

Atleta Olímpica Rio 2016, foi a primeira brasileira a estar entre as 6 melhores do mundo no ranking mundial 2012/2013.

Destaque Juvenil, no Campeonato Sul-Americano no Rio de Janeiro em 2010, participou de quatro categorias e ganhou todas.

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Bia Bulcão

Atleta Olímpica no Rio 2016, primeira brasileira a estar entre as 6 melhores do ranking mundial. Medalhista Panamericana, Sul Americana e com mais de 14 títulos em Campeonatos Brasileiros

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